Co widać, co noszę w sobie? Warsztat uważności z kolażem

Termin

Czwartek, 26 listopada 2026, 18:00–19:30

Miejsce

Uniwersytet Kazimierza Wielkiego, Biblioteka UKW, ul. Szymanowskiego 3, sala 1.42 Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy

Organizator

Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy Wydział Komunikacji Społecznej i Mediów

Prowadzący

mgr Oliwia Rumińska

Grupy docelowe

Studenci, Dorośli

O wydarzeniu

Co inni mogą we mnie zobaczyć, a co odkrywają dopiero, gdy lepiej mnie poznają? Podczas warsztatu każda osoba przygotuje własną teczkę. Na jej okładce stworzy kolaż przedstawiający to, jaka jest i co można w niej dostrzec na co dzień. Do środka włoży wycinki, słowa lub rysunki symbolizujące to, co ją opisuje, lecz zwykle pozostaje niewidoczne dla innych. Praca z papierem będzie okazją do ćwiczenia uważności, czyli kierowania uwagi na to, co dzieje się tu i teraz. W trakcie tworzenia skupimy się na kolorach, fakturach i skojarzeniach, które pojawiają się podczas wybierania i układania materiałów. Na zakończenie chętne osoby opowiedzą o swoich pracach i będą mogły pokazać jeden wybrany element z wnętrza teczki. Warsztaty „Co widać, co noszę w sobie?” to nauka uważności i wgląd w siebie – ćwiczenia intrapsychiczne.